福州教育學院附中2019年春季開學溫馨提示

尊敬的各位家長、親愛的同學們：
        新年好！
        喜慶、祥和的新春佳節(jié)伴隨著快樂的寒假生活即將結(jié)束，告別了假期的安靜與沉寂，期待的校園又充滿了歡聲笑語。新的學期即將開始，讓我們再一次踏上新征程，創(chuàng)造教院附中更美好的明天！

      報到時間
       2月19日上午9點（農(nóng)歷正月十五）：報到、注冊、開班會、衛(wèi)生大掃除。
       2月20日上午7：20點開學式，正式開課。

       十項準備工作
       道路千萬條，學習第一條。
       假中不調(diào)整，開學兩行淚。
       開學前，家長們是否因為不知道該為孩子做什么而感到焦慮？以下10項準備工作可供家長們參考。

       1. 與孩子一起回顧假期生活
       家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影 ”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硎斋@和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因，相信家長和孩子通過這種“復盤”形式，會有更多收獲。畢竟，“及時總結(jié) ”也是一種重要的學習方式。
      2. 幫助孩子收心，回歸日常狀態(tài)
      假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。對此問題，提醒家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子帶來太大的心理負擔。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。

       3. 檢查作業(yè)完成情況，查漏補缺
       提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。
       4. 引導孩子進行適度的復習和預習
       經(jīng)過一個寒假，孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容。同時，也可以提前瀏覽新學期的教材，適當做些預習，有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預習要適度，不建議提前把新知識學一遍，這樣容易致使孩子在正式學習時喪失新鮮感和興趣。

       5. 與孩子一起制定學習計劃
       新學期、新氣象。家長和孩子可以一起展望下未來，提前做做規(guī)劃和打算，例如下學期要提高哪幾門功課的成績，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。

       6. 引導孩子調(diào)整生物鐘
       很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學習適應(yīng)。
家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學習生活。

       7. 鼓勵孩子提前聯(lián)系老師同學
       由于長假的分離，同學們之間可能會有一些生疏和變化，鼓勵孩子提前聯(lián)系一下同學和老師，互相分享假期見聞和“新鮮事”，相互關(guān)心，相互表達彼此的想念和對新學期的期待，不僅能增進同學、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。
       8. 帶孩子逛逛圖書館和書店
      開學前，時間尚能自主支配，家長們可以結(jié)合新學期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養(yǎng)孩子讀書的興趣，也為新學期適當做些準備。

       9. 讀懂孩子情緒
       由于某些特殊經(jīng)歷和感受，有些孩子可能會對上學感到“焦慮 ”甚至懷有“恐懼”心理，家長要正確做好溝通和引導工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予針對性的鼓勵和支持。如果情況相對嚴重，可借助心理專家等專業(yè)力量，給孩子提供正面的心理能量，讓孩子以積極向上的心態(tài)迎接新學期的到來。
       10. 配合學校開展新學期準備工作
       家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長與發(fā)展，對孩子的學習和心理發(fā)展都有積極的影響。因此，建議家長積極配合學校和老師，教育孩子做好以下準備工作：
       （1） 準備好寒假各科作業(yè)。
       （2） 準備書包、文具袋、筆、尺子、筆記本等學習用品，校服、?；?。
      （3） 完成《2019年寒假的德育系列活動》任務(wù)，并按照要求繳交材料。
      （4） 發(fā)型符合學校規(guī)定，不染發(fā)燙發(fā)；不佩戴任何首飾、不化妝不留長指甲。
      （5） 不攜帶手機、平板電腦等電子產(chǎn)品進校園，不在校內(nèi)吃零食和叫外賣。
      （6） 中學生不得騎電動車或摩托車，文明有序使用和停放共享單車，上學路上注意交通安全，不在馬路上嬉戲打鬧，不闖紅燈不翻越護欄。
孩子們:
       我們并不要你鞠躬盡瘁，但要全力以赴，
       不要你透支，但必須盡力。
      盡力也許并不能讓你的未來無憂無慮，
      但是，至少會讓我們的明天無怨無悔。
      因為，真的，
      人生很貴，請別浪費。
       假期余額已不多，
      抓緊準備起來迎接新學期吧！